Der Insellauf in Königswinter ist zurück! Nach zwei Jahren Pause freuen wir uns sehr, Euch ab 2027 wieder zum Laufen am Rhein begrüßen zu dürfen.

Ein herzliches Dankeschön an die SSF Bonn Triathleten, die diesen Neustart für uns und Euch möglich gemacht haben!

Der Insellauf ist der klassische Jahresauftakt in der Region Bonn/Königswinter/Bad Honnef. Mit seiner flachen und geraden Strecke bietet er genau das richtige Profil, um ins neue Laufjahr zu starten und Deine Frühform zu testen.

Ab 2027 hast Du dabei noch mehr Auswahl: Neben den bekannten Distanzen über 15 km und 5 km bieten wir erstmals auch eine 10-km-Strecke an. Egal, welche Ziele Du im Frühjahr verfolgst – mit drei Distanzen findest Du passend zu Deinem Trainingsstand die richtige Herausforderung. Ob erster Wettkampf nach der Winterpause oder Standortbestimmung für die kommenden Monate: Du entscheidest, wie weit es für Dich geht.

Start und Ziel bleiben an der Peter-Breuer-Sportanlage in Königswinter. Von dort führt Dich die Strecke direkt an den Rhein und über die Uferpromenade an Königswinter vorbei. Auf der 15-km-Distanz läufst Du bis auf die Insel Grafenwerth, bevor es zurück Richtung Ziel geht. Die 5-km- und 10-km-Strecken wenden entsprechend früher und führen auf demselben Weg zurück zur Sportanlage.

Die Verpflegungsstelle liegt genau am Wendepunkt der 10-km-Strecke. Hier kannst Du Dich auf der 10-km- und der 15-km-Distanz unterwegs versorgen.

Wir freuen uns darauf, mit Dir den Insellauf zurückzubringen und gemeinsam ins Laufjahr 2027 zu starten!